7 livros sobre cuidados com a saúde mental feminina

Envoltas em múltiplos papéis – como profissionais exemplares, amigas presentes, mães dedicadas e cuidadoras do lar –, as mulheres enfrentam uma pressão constante para atender às expectativas impostas, enquanto tentam manter o equilíbrio com suas próprias necessidades e desejos. Esse cenário muitas vezes resulta em uma intensa autocobrança, que pode levar à exaustão emocional e … Ler mais

4 novidades do Disney+ em fevereiro de 2025

O mês de fevereiro promete ser emocionante para os assinantes do Disney+. Com um catálogo repleto de novidades, a plataforma traz grandes lançamentos que atendem a todos os gostos, incluindo animações cativantes, dramas históricos envolventes, documentários emocionantes, eventos musicais vibrantes e séries nostálgicas que despertam memórias especiais. Abaixo, confira 4 novidades do Disney+ em fevereiro … Ler mais

5 orações para alcançar uma graça difícil

Quando enfrentamos desafios, a oração nos traz conforto, clareza e a certeza de que não estamos sozinhos em nossa jornada. É por meio dessa conversa íntima com o Senhor que expressamos nossas angústias, pedimos sabedoria e renovamos nossa fé. Além disso, as orações podem abrir caminhos para alcançar graças difíceis, pois mostram nossa confiança e … Ler mais

12 curiosidades sobre a cidade de São Paulo

Em 25 de janeiro, a cidade de São Paulo comemora seu 471º aniversário, marcando o dia de sua fundação em 1554 pelos padres jesuítas Manuel da Nóbrega e José de Anchieta. Ao longo dos anos, ela cresceu exponencialmente, tornando-se não apenas a maior metrópole do Brasil, mas também um centro global de importância econômica, cultural … Ler mais

5 filmes de Walter Salles que vale a pena assistir

Walter Salles é um dos mais renomados cineastas brasileiros, reconhecido por sua sensibilidade em explorar temas humanos e culturais com profundidade. Com uma carreira repleta de obras marcantes, ele é celebrado tanto no Brasil quanto no exterior. Sua filmografia ganhou ainda mais destaque recentemente, com o longa ‘Ainda Estou Aqui’, indicado ao Oscar 2025 nas … Ler mais

7 livros curtos para ler no fim de semana

Se uma das suas metas para 2025 é retomar o hábito da leitura, começar por livros curtos pode te ajudar nessa missão. Por isso, listamos 7 lançamentos divertidos e rápidos de ler que não podem faltar na sua estante este ano. As narrativas são perfeitas para fãs de todos os gêneros literários, como fantasia nacional, … Ler mais