Para a psicanálise, o medo nos é tão intrínseco que habita o primeiro afeto que experimentamos ao nascer: o desamparo. Essa emoção está na nossa escalada evolutiva, na forma como nos organizamos como sujeitos e assumimos riscos. Tanta intimidade merece atenção, não acha? Compreenda mais profundamente o que lhe causa temor e retome a coragem … Ler mais
Segundo o Programa Nacional de Triagem Neonatal, do Ministério da Saúde, cerca de 3,5 mil bebês nascem com doença falciforme todos os anos no Brasil. Essa é uma das doenças hereditárias mais prevalentes no mundo, acomete aproximadamente 30 milhões de pessoas, e ainda traz muitos desafios à saúde pública. A doença falciforme afeta os glóbulos … Ler mais
Dores ou sensações desconfortáveis ao urinar podem indicar muito mais do que problemas urinários, refletindo disfunções sexuais, tais como incômodo na relação e vaginismo, conforme explica Débora Pádua, fisioterapeuta pélvica especialista em sexualidade e dor na relação. “Mulheres que sentem dor ao urinar, ardência, sensação de pressão na região pélvica e dificuldade para esvaziar a … Ler mais
Incluir proteínas na alimentação é essencial para a manutenção da saúde de pessoas idosas, pois ajuda a preservar a massa muscular, a força e a mobilidade, proporcionando um envelhecimento saudável e ativo. Isso porque a manutenção da massa magra é importante para o processo de envelhecimento. “Dentre os benefícios, podemos citar a qualidade da função … Ler mais
À medida que a população idosa aumenta, a necessidade de cuidados que promovam a qualidade de vida torna-se cada vez mais importante. Nesse contexto, a fisioterapia destaca-se como uma ferramenta importante, oferecendo benefícios significativos para a saúde e o bem-estar dos idosos. “Com o avanço da idade, desafios como perda de mobilidade, força muscular reduzida … Ler mais
A hérnia de disco é uma das condições mais incapacitantes quando se trata de problemas na coluna. Em 2023, foi a principal razão para o afastamento de 51,4 mil trabalhadores brasileiros, de acordo com dados do Ministério da Previdência Social (MPS). A hérnia de disco acontece quando os discos intervertebrais – responsáveis por absorver os … Ler mais
As decisões que tomamos diariamente, desde as mais simples, como o que comer no café da manhã, até as mais complexas, como mudar de emprego ou escolher um candidato nas eleições, estão profundamente interligadas aos processos cerebrais e emocionais. O cérebro processa uma vasta quantidade de informações, avaliando experiências passadas, expectativas futuras e fatores contextuais … Ler mais
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) se trata de uma condição comum que afeta cerca de uma em cada oito mulheres em idade fértil. Caracteriza-se por um desequilíbrio hormonal que leva a sintomas como crescimento excessivo de pelos, menstruação irregular, acne e dificuldade para engravidar. A doença também pode estar associada à resistência à insulina … Ler mais
A vitamina D é essencial para a manutenção da saúde óssea, a regulação do sistema imunológico e o funcionamento adequado do corpo. Ela é principalmente obtida por meio da exposição ao sol, mas também pode ser adquirida por meio de alimentos, como peixes gordurosos, ovos e laticínios fortificados, além de suplementos. A falta desse nutriente … Ler mais
O abacaxi é uma fruta tropical originária da América do Sul, muito apreciada em todo o mundo pelo seu sabor doce e refrescante. Ele é consumido de diversas formas na culinária, desde sucos e sobremesas até pratos salgados. Além disso, também é uma fonte rica em nutrientes essenciais, como vitamina C e manganês, e fibras … Ler mais