O horóscopo do dia é uma ótima ferramenta para fornecer as tendências astrológicas para cada signo. Dessa forma, você fica sabendo antecipadamente o que os astros reservam para você e consegue se preparar melhor. Por isso, confira a previsão de 7/9 para os 12 signos e saiba como canalizar as energias astrológicas a seu favor! … Ler mais
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora é cada vez mais comum em nossa sociedade A falta de sono, ou insônia, pode ser causada por diversos fatores, como estresse, excesso de estímulos e consumo de alimentos estimulantes. No entanto, a natureza nos oferece aliados poderosos para combater esse problema: as frutas. De … Ler mais
Quando se está busca de uma alimentação equilibrada e saudável, a inclusão de receitas ricas em proteínas é fundamental, principalmente quando seu objetivo é ganhar massa magra. Afinal, elas desempenham um papel essencial na construção e reparação dos tecidos, além de auxiliarem na manutenção da massa muscular. Por isso, veja, a seguir, 6 receitas para … Ler mais
A decoração all black é uma tendência audaciosa e sofisticada que tem ganhado espaço no mundo do design de interiores. No entanto, criar um ambiente elegante sem cair no excesso requer um toque de mestre. Segundo o arquiteto Yannick Athia, o segredo está no equilíbrio e na harmonia dos elementos. A seguir, o profissional elenca 4 … Ler mais
Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, saber como se comportar em uma entrevista de emprego é crucial para garantir uma boa impressão e, com isso, avançar no processo seletivo e aumentar as chances de conquistar a vaga desejada. De acordo com Renata Fonseca, psicóloga, especialista em Pessoas e Cultura e sócia da … Ler mais
As sobrancelhas são um dos elementos mais marcantes da expressão facial, e sua saúde merece atenção. A queda dos fios pode ocorrer por diversos motivos, como estresse, falta de nutrientes ou excesso de procedimentos estéticos. “Traumas locais, por acidentes ou queimaduras, por exemplo, e condições sistêmicas, como neoplasias, doenças autoimunes e alopecia, são motivos que … Ler mais
Encontrados em pratos como omeletes, sopas, pizzas e saladas, os cogumelos são versáteis. Ricos em nutrientes, vitaminas e compostos bioativos, oferecem uma série de benefícios para a saúde. Entre as vantagens estão o fortalecimento do sistema imunológico e o controle de peso. A seguir, confira outros 6 benefícios dos cogumelos para a saúde: 1. Ajuda … Ler mais
Atins é um refúgio de serenidade no coração do Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses e encanta os visitantes com sua beleza natural e atmosfera tranquila. Situada no encontro do rio Preguiças com o Oceano atlântico, a região oferece uma rica combinação de paisagens, com igarapés serpenteando entre a vegetação nativa, dunas que se estendem até … Ler mais
O dia 6 de setembro é uma data que celebra o prazer e a descoberta da sexualidade. Essa ocasião pode ser perfeita para fortalecer os laços, renovar a paixão e criar momentos inesquecíveis com seu parceiro ou parceira. E, para tornar essa data ainda mais especial, Yara Vieira, consultora esotérica do Astrocentro, compartilha 3 simpatias … Ler mais
As receitas de salpicão são uma ótima opção para quem busca pratos saborosos e versáteis. Isso porque ele é um tipo de salada que combina ingredientes variados, como carnes desfiadas, vegetais frescos e frutas, com uma base cremosa de maionese. Ideal para festas, almoços em família ou um simples jantar, o salpicão é uma escolha … Ler mais