Preparador físico de Itaguaí propõe desafio de 21 dias
Para quem gosta de desafios, o educador físico e personal trainer Rômulo Maia, que vive e trabalha em Itaguaí, preparou um de tirar o fôlego. Ele acaba de lançar o Desafio 3X7, que propõe 21 dias sem açúcar e sem álcool, com treinos diários e orientação nutricional gratuita. O evento terá início na segunda-feira (24), … Ler mais
