6 benefícios do chocolate para a saúde mental

Ao pensar em chocolate, muitas pessoas lembram de conforto, prazer e momentos felizes. E não é por acaso. Muito além do sabor irresistível, o chocolate, especialmente o amargo ou meio amargo, possui compostos bioativos que impactam positivamente o funcionamento do cérebro e o bem-estar emocional. Vários estudos científicos já comprovaram que o consumo moderado de … Ler mais